¿A quién no le ha pasado? Tener la sensación de que perdía el tiempo en el trabajo, justamente por el tipo de tareas improductivas. Son las tareas vampiro, aquellas que parecen chupar nuestra energía y tiempo de forma desproporcionada.
Estas tareas pueden ser cualquier cosa; desde correos electrónicos interminables hasta reuniones improductivas o tareas que simplemente no parecen avanzar. A mí...
Lograr la fórmula exacta para tener una dieta equilibrada sigue siendo el quebradero de cabeza de muchos investigadores. Aunque a nivel general la teoría sobre qué debe contener nuestro plato está más o menos clara y las recomendaciones suelen ser las mismas, al menos en cuanto a lo de la variedad se refiere, no ocurre lo mismo con los porcentajes. Al menos con el de las proteínas.
Lo cierto es...
No es lo mismo tener ego que tener autoestima. La autoestima es amor propio, mientras que el ego es la percepción exageradamente positiva de uno mismo que se nutre de la admiración de los demás.
Podríamos decir que el ego es una falsa autoestima, porque, de hecho, las personas con ego elevado necesitan constantemente que "de fuera" se lo aumenten. Pero el ego es frágil , implica creerse superior a...
¿Crees que podrías estar embarazada? ¿Has empezado a sentir algunos síntomas que podrían indicarlo? Cuando una mujer queda embarazada se produce en su cuerpo una revolución hormonal que da lugar a los primeros síntomas de embarazo. Estos síntomas pueden aparecer en etapas muy tempranas, incluso antes de hacerte el test.
La acción de la gonadotropina coriónica humana (la hormona del embarazo),...
Cuando piensas en alimentos ricos en calcio, quizás los primeros que vengan a tu mente son los derivados de la leche, como el queso y el yogur. Pero hay un alimento muy popular en España que es incluso más alto en este mineral que el yogur y la mayoría de los quesos.
Estamos hablando de las sardinas en aceite, uno de los alimentos que más se consume en este país y que además de ser muy barato, ...
